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提高免疫力此间好的保健品有吗?

2018-05-18 16:47编辑:满橙大礼包人气:


上面的朋友回答的非常全面就是提高免疫力应该从这几个方面入手1要有充足的睡眠2要适当的运功3要均衡的营养4要有良好的心态,好心情!脾在中医上是我们的“后天之本”,主运化,另外在中医上,我们的肝脏系统代表着我们的免疫系统,所以我觉得我们要提高我们肝脏的功能,肝脏这个器官非常的辛苦,负责我们体内的解毒的任务,现在的人饮食也不注意,经常胡吃一些东西,何况现在很多食物的毒素,,激素,色素都比以前高很多,而营养大大不如以前了。中医认为人类要更好的活着每天要吃30-50种不同的食物(五色五味:白黑路红蓝 和 辣咸酸苦甘),但是我们能做到吗?所以我们有条件还是吃点保健品为好!我认为最好选用国珍松花粉,其次是螺旋藻(不知道具体哪个牌子好,不同牌子差别应该不小饿),其次是蜂王浆(品牌也重要的)!

(来源:网络整理)

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